V naší moderní době čteme sice více, ale místo knih raději volíme sociální sítě. Podle odborníků bychom však rozhodně neměli rezignovat na klasické a náročnější čtení, jelikož má prý pozitivní vliv na naše duševní zdraví a rozvoj mozku.

Z průzkumu Čtenáři a čtení vyplývá, že u knihy denně strávíme průměrně 33 minut, u novin a časopisů 17 minut, 85 minut denně projíždíme internet, konkrétně na sociálních sítích pak brouzdáme 47 minut.

Jiné průzkumy pak hovoří o tom, že průměrný dospělý Čech strávil v roce 2024 na sociálních sítích více než hodinu denně. Vůbec největší část dne celkem pochopitelně věnují sítím lidé v rozmezí 16 až 30 let, a to hodinu a půl. V loňském roce však byli na sociálních sítích v průměru více než 50 minut také lidé starší 55 let.

Nad tradičními tištěnými médii tedy jednoznačně vítězí internetové prostředí. Podle marketingové ředitelky Knihobotu Žanety Kratochvílové je k tomu, aby člověka dostatečně zaujala kniha, potřeba minimálně 15 minut. Čtvrthodinu ale nedokáže knize věnovat každý. Řada lidí totiž podle ní není schopná dokoukat ani půlminutová videa na sociálních webových platformách.

Dále čtěte

Experti objevili v oceánech více než 860 nových druhů. Zaujal žralok ve tvaru kytary či korál s osmi chapadly

Žralok ve tvaru kytary, jedovatý hlubinný hlemýžď s harpunovitými zuby nebo vějířovitý korál, to je jen malý vzorek v rámci…

„Lidé mnohdy považují brouzdání na internetu za čtení. Lidé, kteří si nezvykli na čtení knih, vlastně ani nevědí, že je obrovský rozdíl, jestli se ponoří do souvislého textu, nebo jen přeskakují z jednoho krátkého sdělení na druhé. Jenže to jsou dvě značně odlišné věci,“ vysvětluje na webu i60.cz psychoterapeutka Jana Novotná.

Tradiční čtení knih přitom podle odborníků snižuje stres, posiluje paměť, zlepšuje koncentraci a rozvíjí představivost a slovní zásobu. Studie z Emory University vypovídá také o tom, že se lidé, kteří čtou pravidelně knihy, dokáží lépe vcítit do druhých a jsou empatičtější. Rozhodně prý není nutné volit v rámci vybrané literatury těžká témata. Blahodárný vliv prý zajistí klidně román z nedávné historie, detektivka nebo milostný příběh.

„Je dobré omezit rušivé vlivy a přizpůsobit si prostředí tak, aby vám bylo příjemné. Někomu vyhovuje číst v naprostém klidu, jiný zase rád sáhne po knize, kdykoli má chvilku – třeba v tramvaji cestou z práce nebo v rušné kavárně. Neexistuje jeden správný způsob, důležité je najít ten, který vyhovuje právě vám,“ radí Kratochvílová.