Děláte vše pro to, abyste zhubli, a stále se vám to nedaří? Podle nové vědecké studie v tom můžou hrát zásadní roli vaše geny. Snížení váhy prý totiž souvisí právě s kombinací čtrnácti genů, které v tomto procesu hrají zásadní roli.

Vědci z University of Essex zjistili, že hubnutí může souviset s kombinací čtrnácti konkrétních genů. V rámci své studie totiž sledovali 38 lidí ve Velké Británii ve věku od 20 do 40 let, kteří podstoupili test DNA.

Tyto osoby byly podle deníku Daily Mail instruovány, aby dodržovaly své běžné stravovací návyky a životní styl a aby zároveň během studie neprováděly žádné cvičení navíc oproti běžným zvyklostem. Odborníci po osmi týdnech zjistili, že ke snížení váhy došlo u lidí, kteří disponují zmíněnými geny. Tito lidé zhubli během studie zhruba o 5 kilogramů, zatímco osoby bez těchto genů pouze o 2 kilogramy.

Dále čtěte

Prospívá káva našemu zdraví, či nikoliv? Vědci prý vědí, kolik šálků denně je pro tělo ideální

Již dlouho probíhají ve společnosti spory o tom, jestli je pití kávy zdravé, nebo ne, případně kolik šálků je ještě…

Mezi nejdůležitější geny patří v tomto kontextu PPARGC1A, který kóduje PGC-1-a-protein, jenž prý pomáhá regulovat metabolismus. Tento gen byl údajně zodpovědný za téměř dvě třetiny úbytku hmotnosti u účastníků studie.

Vedoucí výzkumu Dr. Henry Chungem ze School of Sport, Rehabilitation and Exercise Sciences však uvedl, že navzdory výsledkům jsou pro snížení hmotnosti stále důležité faktory jako životní styl a zdravá strava.

„Tato studie zdůraznila některé důležité geny spojené s hubnutím, ale je důležité si uvědomit, že geny neudělají nic bez cvičení a změn životního stylu. Cvičení má mimo to řadu dalších výhod jako například duševní zdraví a kardiovaskulární zdatnost, takže bych každému doporučil, aby pokračoval v tréninku, i když nevidí rozdíl na váze,“ sdělil.